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Strietzel, Martin: Mobility Guide
Mobility Guide , Dieser Mobility Guide widmet sich dem Erhalt von Funktionalität, Beweglichkeit und physischer Gesundheit. Der Leser erhält Material an die Hand, um durch einen aktiven Lebensstil und ein tägliches, 15-minütiges Training seine Beweglichkeit und Gesundheit zu erhalten.
In einem ersten Schritt erfährt der Leser anhand von neun Beweglichkeitstests, wo seine Bewegungskompetenzen und wo seine Schwachstellen liegen. Diese Screenings dienen dazu, Beweglichkeitsdefizite, Asymmetrien und Dysbalancen klar zu identifizieren. Anschließend wird nach einem Fünf-Zonen-Modell gezielt trainiert, um die vorhandenen Beweglichkeitsdefizite zu beseitigen. Für alle fünf Zonen (I Kopf/Hals/Nacken, II Schulter/Arm/Hand, III Wirbelsäule, IV Hüftgelenk/Gesäß, V Bein/Sprunggelenk/Zehen) gibt es zunächst eine Übersicht der Beschwerdebilder und allgemeiner Benefits, die durch das Mobilisieren dieser Zone zu erwarten sind. Eine Vielzahl von Übungen bildet das Tool für ein erfolgreiches, tägliches Training, mit dem Ziel, die eigene Bewegung zu verbessern, die festgestellten Restriktionen nachhaltig abzubauen und Körperwahrnehmung und Wohlbefinden zu maximieren. 76 Videos, die mittels QR-Codes abgerufen werden können, dienen als Anschauungsmaterial und unterstützen den Leser zusätzlich bei der Ausführung der Screenings und Übungen. , Anlasser verstärkt > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20190916, Produktform: Kartoniert, Autoren: Strietzel, Martin~Walsberger, Florian, Seitenzahl/Blattzahl: 344, Abbildungen: ca. 200 Abbildungen, in Farbe, Keyword: Mobility; abnehmen; beweglichkeit; bewegung; fitnessgeräte; fitnessstudio; fitnesstraining; mobility konzept; mobility tool; mobility trainer; mobility training; mobilitätstraining, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 256, Breite: 195, Höhe: 22, Gewicht: 994, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
30,00 €*
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Ähnliche Suchbegriffe für Mobility
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Produkte zum Begriff Mobility:
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Ewheel, Zubehör E-MobilityExklusiver eWheel Reifen mit überlegener Qualität im Vergleich zu anderen, da er bessere Haftung und Langlebigkeit bietet, was zu mehr Sicherheit und einem besseren Fahrerlebnis führt. Enthält ein neue Formel Gel, das bis zu 120o resistent ist und eine selbstheilende Eigenschaft hat. Beim Ninebot KickScooter MAX G2 ist er nur mit dem Hinterrad kompatibel. Dimension: 60/65-6,9 Kompatibles Modell: Ninebot KickScooter MAX G2.54,16 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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P2R, Zubehör E-MobilityDer Cecotec Outsider ist eine hochwertige Bremse, die speziell für Scooter entwickelt wurde. Sie gehört zur Produktfamilie Aquaness und bietet eine zuverlässige Bremsleistung für verschiedene Scooter-Modelle. Diese Bremse ist ein unverzichtbares Zubehör für alle, die Wert auf Sicherheit und Kontrolle beim Fahren legen. Mit ihrer robusten Konstruktion und der präzisen Funktionalität sorgt sie dafür, dass Sie jederzeit sicher unterwegs sind. Die Verwendung von hochwertigen Materialien gewährleistet eine lange Lebensdauer und eine optimale Leistung, selbst unter anspruchsvollen Bedingungen. Der Cecotec Outsider ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ihre Scooter-Ausrüstung aufwerten möchten. - Entwickelt für verschiedene Scooter-Modelle - Robuste Konstruktion für hohe Sicherheit - Optimale Bremsleistung unter verschiedenen Bedingungen.25,74 €*Versand: 3,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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P2R, Zubehör E-MobilityDie E-Scooter Tasche von P2R ist ein praktisches Zubehör für die Modelle V3 Xiaomi 1S, Essentiel, Pro und Pro 2. Sie wurde speziell entwickelt, um den Bedürfnissen von E-Scooter-Nutzenden gerecht zu werden. Diese Tasche bietet eine sichere und bequeme Möglichkeit, persönliche Gegenstände während der Fahrt zu transportieren. Sie ist ideal für den täglichen Gebrauch und sorgt dafür, dass wichtige Utensilien stets griffbereit sind. Die Tasche ist in einem schlichten Design gehalten und eignet sich sowohl für den Einsatz in städtischen Umgebungen als auch für Freizeitaktivitäten. Mit ihrer robusten Bauweise und der einfachen Handhabung ist sie ein unverzichtbares Zubehör für alle, die regelmässig mit ihrem E-Scooter unterwegs sind. - Spezifisch für die Modelle V3 Xiaomi 1S, Essentiel, Pro und Pro 2 entwickelt - Robuste Bauweise für den täglichen Gebrauch - Einfache Handhabung und sicherer Transport von persönlichen Gegenständen.80,52 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
P2R, Zubehör E-Mobility
Der Controller wird betriebsbereit geliefert und erfordert keine Anpassungen oder Updates für den Betrieb. Er enthält Wärmeleitpaste. Die Nutzung auf öffentlichen Strassen ist untersagt. Produktverwendung: Scooter Produktmodell: Renforce Version: V3 Produktunterfamilie: Elektrizität Produktfamilie: Scooter, Dreiräder, Draiser, Velos Aquaness Verpackung: Einzeln verkauft.
109,59 €*
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P2R, Zubehör E-Mobility
Die Xiaomi E-Scooter Felge ist ein essentielles Zubehörteil für E-Scooter, das sowohl Funktionalität als auch Ästhetik vereint. Diese Felge ist speziell für den Einsatz an Tretrollern, Dreirädern und ähnlichen Fahrzeugen konzipiert und bietet eine zuverlässige Leistung für alle, die sich im Bereich der E-Mobility bewegen. Hergestellt in Frankreich, ist die Felge für eine breite Zielgruppe geeignet und passt sich den Anforderungen verschiedener Nutzer an. Die Kombination aus rotem und schwarzem Design sorgt nicht nur für eine ansprechende Optik, sondern auch für eine hohe Sichtbarkeit im Strassenverkehr. Die Felge wird einzeln verkauft und ist somit eine praktische Lösung für den Austausch oder die Aufrüstung bestehender E-Scooter. Mit dieser Felge können Nutzer sicherstellen, dass ihr E-Scooter sowohl stilvoll als auch funktional bleibt. - Entwickelt für Tretroller, Dreiräder und Draisinen - Hergestellt in Frankreich für hohe Qualitätsstandards - Einfache Installation und Austauschmöglichkeiten.
27,00 €*
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Strietzel, Martin: Mobility GuideMobility Guide , Dieser Mobility Guide widmet sich dem Erhalt von Funktionalität, Beweglichkeit und physischer Gesundheit. Der Leser erhält Material an die Hand, um durch einen aktiven Lebensstil und ein tägliches, 15-minütiges Training seine Beweglichkeit und Gesundheit zu erhalten. In einem ersten Schritt erfährt der Leser anhand von neun Beweglichkeitstests, wo seine Bewegungskompetenzen und wo seine Schwachstellen liegen. Diese Screenings dienen dazu, Beweglichkeitsdefizite, Asymmetrien und Dysbalancen klar zu identifizieren. Anschließend wird nach einem Fünf-Zonen-Modell gezielt trainiert, um die vorhandenen Beweglichkeitsdefizite zu beseitigen. Für alle fünf Zonen (I Kopf/Hals/Nacken, II Schulter/Arm/Hand, III Wirbelsäule, IV Hüftgelenk/Gesäß, V Bein/Sprunggelenk/Zehen) gibt es zunächst eine Übersicht der Beschwerdebilder und allgemeiner Benefits, die durch das Mobilisieren dieser Zone zu erwarten sind. Eine Vielzahl von Übungen bildet das Tool für ein erfolgreiches, tägliches Training, mit dem Ziel, die eigene Bewegung zu verbessern, die festgestellten Restriktionen nachhaltig abzubauen und Körperwahrnehmung und Wohlbefinden zu maximieren. 76 Videos, die mittels QR-Codes abgerufen werden können, dienen als Anschauungsmaterial und unterstützen den Leser zusätzlich bei der Ausführung der Screenings und Übungen. , Anlasser verstärkt > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20190916, Produktform: Kartoniert, Autoren: Strietzel, Martin~Walsberger, Florian, Seitenzahl/Blattzahl: 344, Abbildungen: ca. 200 Abbildungen, in Farbe, Keyword: Mobility; abnehmen; beweglichkeit; bewegung; fitnessgeräte; fitnessstudio; fitnesstraining; mobility konzept; mobility tool; mobility trainer; mobility training; mobilitätstraining, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 256, Breite: 195, Höhe: 22, Gewicht: 994, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,30,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ewheel, Zubehör E-MobilityExklusiver eWheel Reifen mit überlegener Qualität im Vergleich zu anderen, da er bessere Haftung und Langlebigkeit bietet, was zu mehr Sicherheit und einem besseren Fahrerlebnis führt. Enthält ein neue Formel Gel, das bis zu 120o resistent ist und eine selbstheilende Eigenschaft hat. Beim Ninebot KickScooter MAX G2 ist er nur mit dem Hinterrad kompatibel. Dimension: 60/65-6,9 Kompatibles Modell: Ninebot KickScooter MAX G2.54,16 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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P2R, Zubehör E-MobilityDie E-Scooter Tasche von P2R ist ein praktisches Zubehör für die Modelle V3 Xiaomi 1S, Essentiel, Pro und Pro 2. Sie wurde speziell entwickelt, um den Bedürfnissen von E-Scooter-Nutzenden gerecht zu werden. Diese Tasche bietet eine sichere und bequeme Möglichkeit, persönliche Gegenstände während der Fahrt zu transportieren. Sie ist ideal für den täglichen Gebrauch und sorgt dafür, dass wichtige Utensilien stets griffbereit sind. Die Tasche ist in einem schlichten Design gehalten und eignet sich sowohl für den Einsatz in städtischen Umgebungen als auch für Freizeitaktivitäten. Mit ihrer robusten Bauweise und der einfachen Handhabung ist sie ein unverzichtbares Zubehör für alle, die regelmässig mit ihrem E-Scooter unterwegs sind. - Spezifisch für die Modelle V3 Xiaomi 1S, Essentiel, Pro und Pro 2 entwickelt - Robuste Bauweise für den täglichen Gebrauch - Einfache Handhabung und sicherer Transport von persönlichen Gegenständen.80,52 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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P2R, Zubehör E-MobilityDer Controller wird betriebsbereit geliefert und erfordert keine Anpassungen oder Updates für den Betrieb. Er enthält Wärmeleitpaste. Die Nutzung auf öffentlichen Strassen ist untersagt. Produktverwendung: Scooter Produktmodell: Renforce Version: V3 Produktunterfamilie: Elektrizität Produktfamilie: Scooter, Dreiräder, Draiser, Velos Aquaness Verpackung: Einzeln verkauft.109,59 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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P2R, Zubehör E-MobilityDie Xiaomi E-Scooter Felge ist ein essentielles Zubehörteil für E-Scooter, das sowohl Funktionalität als auch Ästhetik vereint. Diese Felge ist speziell für den Einsatz an Tretrollern, Dreirädern und ähnlichen Fahrzeugen konzipiert und bietet eine zuverlässige Leistung für alle, die sich im Bereich der E-Mobility bewegen. Hergestellt in Frankreich, ist die Felge für eine breite Zielgruppe geeignet und passt sich den Anforderungen verschiedener Nutzer an. Die Kombination aus rotem und schwarzem Design sorgt nicht nur für eine ansprechende Optik, sondern auch für eine hohe Sichtbarkeit im Strassenverkehr. Die Felge wird einzeln verkauft und ist somit eine praktische Lösung für den Austausch oder die Aufrüstung bestehender E-Scooter. Mit dieser Felge können Nutzer sicherstellen, dass ihr E-Scooter sowohl stilvoll als auch funktional bleibt. - Entwickelt für Tretroller, Dreiräder und Draisinen - Hergestellt in Frankreich für hohe Qualitätsstandards - Einfache Installation und Austauschmöglichkeiten.27,00 €*Versand: 3,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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